அமைதியாக இருப்பது புத்திசாலித்தனமான முடிவாக இருக்கும்

 

அமைதியின் கலையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் தொடர்புகளையும் உறவுகளையும் மாற்றும். எப்போது அமைதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு மூலோபாய முடிவாக இருக்கலாம், சில சூழ்நிலைகளில் மௌனமே புத்திசாலித்தனமான தேர்வாக இருக்கும். இது செயலற்ற அல்லது பயமுறுத்துவது பற்றியது அல்ல, இது தகவல்தொடர்புகளில் அமைதியின் சக்தியைப் புரிந்துகொள்வது பற்றியது. இந்த கட்டுரையில், உங்கள் உதடுகளை ஜிப் செய்வது நீங்கள் செய்யக்கூடிய புத்திசாலித்தனமான நகர்வாக இருக்கும் 9 நிகழ்வுகளை நான் உங்களுக்கு நடத்தப் போகிறேன். எனவே உட்கார்ந்து, அமைதியாக இருங்கள், உள்ளே நுழைவோம். 1) நீங்கள் கோபமாக அல்லது உணர்ச்சிவசப்படும் போது நாங்கள் அனைவரும் அங்கு இருந்தோம். எங்கள் இரத்தம் கொதிக்கிறது, உணர்ச்சிகள் அதிகமாக இயங்குகின்றன, மேலும் நம் உணர்வுகளை பறக்க விடுவதற்கான தூண்டுதலை உணர்கிறோம். ஆனால் வெப்பத்தின் போது, ​​​​நமது வார்த்தைகள் பெரும்பாலும் நன்மையை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த சூழ்நிலைகளில்,

 மௌனம் உங்கள் சிறந்த நண்பராக இருக்கும். உங்கள் எண்ணங்களைச் சேகரிக்கவும், குளிர்ச்சியடையவும், நீங்கள் பின்னர் வருத்தப்படக்கூடிய ஒன்றைச் சொல்வதைத் தடுக்கவும் இது ஒரு வாய்ப்பு. கோபத்தில் பேசப்படும் வார்த்தைகள் அரிதாகவே உண்மை அல்லது ஆக்கபூர்வமானவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை தீர்வுக்கு வழிவகுப்பதை விட காயத்தை ஏற்படுத்தவும் நிலைமையை அதிகரிக்கவும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதனால் கோபம் அல்லது உயர்ந்த உணர்ச்சிகள் உங்களுக்குள் குமிழ்வதை நீங்கள் உணரும்போது, ​​ஒரு படி பின்வாங்கி, அமைதியாக இருந்து, புயலைக் கடந்து செல்ல விடுங்கள். அதற்கு நீங்களே பிறகு நன்றி சொல்வீர்கள்.

 2) உங்களுக்கு முழுமையாகத் தெரிவிக்கப்படாதபோது நான் இதை கடினமான வழியில் கற்றுக்கொண்டேன். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் சில நண்பர்களுடன் இரவு விருந்தில் இருந்தேன். உரையாடல் ஒரு அரசியல் பிரச்சினையாக மாறியது, நான் முழுமையாக வேகமெடுக்கவில்லை. இதில் சேர ஆவலாக, சில அரைகுறையான கருத்துக்கள் மற்றும் செகண்ட் ஹேண்ட் தகவல்களுடன் சிலாகித்தேன். முடிவு? நான் என்னையே முட்டாளாக்கிக் கொண்டேன். தலைப்பை நன்கு அறிந்த எனது நண்பர்கள், எனது வாதங்களை விரைவாகப் பிரித்தெடுத்தனர், இதனால் நான் வெட்கப்படுகிறேன் மற்றும் நான் வாயை மூடிக்கொண்டிருக்க விரும்புகிறேன். அன்று முதல், நான் என்னுடன் ஒரு ஒப்பந்தம் செய்துகொண்டேன்: ஒரு தலைப்பைப் பற்றி எனக்கு முழுமையாகத் தெரியாவிட்டால், நான் அமைதியாக இருப்பேன், அதற்குப் பதிலாகக் கேட்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் வாய்ப்பைப் பெறுவேன். என்றென்றும் தெரியாமல் இருப்பதை விட ஒரு கணம் அமைதியாக இருப்பது நல்லது. 3) கேட்பது மிகவும் முக்கியமானது எங்கள் தகவல்தொடர்பு நேரத்தின் 60% நாம் கேட்பதற்குச் செலவிடுகிறோம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, ஆனால் நாம் கேட்பதில் 25% முதல் 50% வரை மட்டுமே வைத்திருக்கிறோம். இந்த முரண்பாடு நம் அன்றாட வாழ்வில் நிறைய தவறான புரிதல்களையும் தவறான தகவல்தொடர்புகளையும் ஏற்படுத்தும். பல சூழ்நிலைகளில், நாம் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், நம் வாயை மூடிக்கொண்டு காதுகளைத் திறப்பதுதான். ஒரு நண்பர் தனிப்பட்ட போராட்டத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டாலும், சக ஊழியர் ஒரு சிக்கலான யோசனையை விளக்கினாலும், அல்லது ஒரு குழந்தை பள்ளியில் அவர்களின் நாளைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொன்னாலும், உங்கள் கவனத்தை ஒருவருக்கு வழங்குவது நீங்கள் சொல்லக்கூடிய எந்த வார்த்தைகளையும் விட மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாக இருக்கும். மௌனமாக இருப்பது, மற்றவர் சொல்வதை உண்மையாகக் கேட்கவும், நமது புரிதலையும் அனுதாபத்தையும் அதிகரிக்கும். எனவே நீங்கள் அமைதியை நிரப்ப அவசரப்படுவதற்கு முன், நிறுத்தி கேளுங்கள். நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதைக் கண்டு நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

 4) நீங்கள் அதிகார நிலையில் இருக்கும்போது அதிகார ஸ்தானத்தில் இருப்பது, நாம் எப்போதும் ஏதாவது சொல்ல வேண்டும் என்ற தவறான நம்பிக்கையை அடிக்கடி ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் சில நேரங்களில், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக சக்திவாய்ந்த விஷயம் அமைதியாக இருப்பதுதான். நீங்கள் பொறுப்பில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் வார்த்தைகள் எடையைக் கொண்டிருக்கும். அவர்கள் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நடத்தை மற்றும் அணுகுமுறைகளை வடிவமைக்க முடியும். கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தினால், அவை மனக்கசப்பு மற்றும் தவறான புரிதலையும் உருவாக்கலாம். முக்கிய தருணங்களில் அமைதியாக இருப்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், மற்றவர்கள் தங்கள் கருத்துக்களையும் கருத்துக்களையும் வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கிறீர்கள். இது திறந்த தொடர்பு மற்றும் மரியாதை கலாச்சாரத்தை வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் குழுவின் முன்னோக்குகள் பற்றிய மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. எனவே அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு கூட்டத்தை நடத்தும்போது அல்லது ஒரு பெரிய முடிவை எடுக்கும்போது, ​​​​மௌனம் பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது அதிகாரமளிப்பதற்கான ஒரு கருவி. 

5) நேரம் சரியாக இல்லாதபோது நேரம் என்பது எல்லாமே, அது தகவல்தொடர்புக்கு வரும்போது குறிப்பாக உண்மை. தவறான தருணத்தில் பேசுவது, தவறான விஷயத்தைச் சொல்வதை விட, அதிகமாக இல்லாவிட்டாலும், கேடு விளைவிக்கும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு சக ஊழியருக்கு சில ஆக்கபூர்வமான கருத்துக்களைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் தற்போது தனிப்பட்ட நெருக்கடியைக் கையாள்கின்றனர். அல்லது சில உற்சாகமான செய்திகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள நீங்கள் ஆர்வமாக இருக்கலாம், ஆனால் அது ஒரு முக்கியமான சந்திப்பின் நடுவில் இருக்கலாம். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில், உங்கள் நாக்கைப் பிடித்துக் கொண்டு பேசுவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான நேரத்திற்காக காத்திருப்பது புத்திசாலித்தனம். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் மற்றவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளுக்கு மரியாதை காட்டுகிறீர்கள், மேலும் உங்கள் செய்தியை நீங்கள் விரும்பும் வழியில் பெறுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறீர்கள். எனவே, பேசுவதா அல்லது அமைதியாக இருப்பதா என்பதில் சந்தேகம் இருந்தால், நேரத்தைக் கவனியுங்கள். இது எல்லா வித்தியாசத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். குளோபல் ஆங்கில எடிட்டிங் தொடர்பான கதைகள் உளவியலின் படி, ஒரு மனிதன் ரகசியமாக சலித்து, வாழ்க்கையில் நிறைவேறாத 7 அறிகுறிகள் வாழ்க்கையில் தோல்வியுற்றவர்கள் தொடர்ந்து கவலைப்படும் 10 விஷயங்கள் மேலோட்டமாக நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் ஆனால் கீழ் மிகவும் பாதுகாப்பற்ற பெண்கள் பொதுவாக இந்த 10 நடத்தைகளைக் காட்டுவார்கள் 6) 

வேறு யாராவது பிரகாசிக்க வேண்டும் போது நாம் அனைவரும் நட்சத்திரமாக இருக்க விரும்பும் தருணங்கள் உள்ளன, எங்கள் குரல்களைக் கேட்க வேண்டும் மற்றும் எங்கள் சாதனைகளை அங்கீகரிக்க வேண்டும். ஆனால் சில நேரங்களில், நாம் செய்யக்கூடிய மிகவும் தாராளமான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான விஷயம், பின்வாங்கி, வேறு யாரையாவது கவனத்தில் கொள்ள வைப்பதாகும். உங்கள் சக ஊழியர் அயராது உழைத்துக்கொண்டிருக்கும் திட்டத்தை முன்வைக்கும் தருணமாக இருக்கலாம். அல்லது உங்கள் நண்பரின் உற்சாகமான செய்திகளை இடையூறு இல்லாமல் பகிர்ந்து கொள்ள இது ஒரு வாய்ப்பாக இருக்கலாம். இந்த தருணங்களில், அமைதியாக இருப்பது மரியாதை மற்றும் கருணையின் அடையாளமாகும். இது மற்றவர்களின் நேரத்தை பிரகாசிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் பங்களிப்புகளை நீங்கள் மதிக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. எனவே அடுத்த முறை உங்கள் சொந்த கதை அல்லது யோசனையுடன் குதிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், ஒரு கணம் இடைநிறுத்தவும். மற்றவர்களுக்கு அவர்கள் பிரகாசிக்கத் தகுதியான இடத்தைக் கொடுங்கள். இது ஒரு பெருந்தன்மையின் செயல், அது கவனிக்கப்படாமல் போகாது.

 7) உங்களிடம் ஒரு கேள்வி கேட்கப்பட்டால், நீங்கள் பதிலளிக்கத் தயாராக இல்லை ஒரு மிக முக்கியமான சந்திப்பின் போது நான் அந்த இடத்தில் வைக்கப்பட்டிருந்த நேரம் எனக்கு நினைவிருக்கிறது. நான் பதிலளிக்கத் தயாராக இல்லாத ஒரு கேள்வியை ஒரு மூத்த நிர்வாகி என்னிடம் கேட்டார். எல்லோருடைய பார்வையும் என் பக்கம் திரும்பியதால் அழுத்தம் கூடுவதை என்னால் உணர முடிந்தது. அந்த நேரத்தில், எனக்கு ஒரு தேர்வு இருந்தது: நான் அவசரமாக ஒரு பதிலைப் பெறலாம் மற்றும் அது தவறாகிவிடும் அபாயம் உள்ளது, அல்லது நான் அமைதியாக இருந்து என் எண்ணங்களைச் சேகரிக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். நான் பிந்தையதைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். அமைதியாக இருந்ததால் தெளிவாக சிந்திக்கவும் நம்பிக்கையுடன் பதிலளிக்கவும் எனக்கு நேரம் கிடைத்தது. மௌனம் என்பது அறியாமை அல்லது திறமையின்மையின் அடையாளம் அல்ல என்பதை இது எனக்கு உணர்த்தியது. மாறாக, அது ஞானம் மற்றும் பொறுமையின் அடையாளமாக இருக்கலாம். எனவே நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு கேள்வியைக் கேட்டால், நீங்கள் பதிலளிக்கத் தயாராக இல்லை, ஒரு கணம் அமைதியாக இருக்க பயப்பட வேண்டாம். திறம்பட பதிலளிக்க உங்களுக்குத் தேவையான தெளிவை இது அளிக்கலாம்.

 8) இது உங்கள் கதையாக இல்லாத போது நாங்கள் அனைவரும் பகிர்ந்து கொள்ள எங்களுடையது அல்லாத தகவல்களுக்கு அந்தரங்கமாக இருக்கிறோம். நண்பரின் தனிப்பட்ட ரகசியம் அல்லது சக ஊழியரின் ரகசியச் செய்தி எதுவாக இருந்தாலும், அமைதியாக இருப்பதுதான் சரியானது. அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் அமைதியாக இருப்பது நம்பகத்தன்மை மற்றும் மரியாதையின் அடையாளம். தனியுரிமையின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் புரிந்து கொண்டிருப்பதையும், நம்பிக்கையை வைத்திருக்கும் திறன் கொண்டவர் என்பதையும் இது காட்டுகிறது. கூடுதலாக, மற்றவர்களின் கதையை அவர்களின் அனுமதியின்றி பகிர்வது தவறான புரிதல் மற்றும் உணர்வுகளை புண்படுத்தும். இது உறவுகளையும் நம்பிக்கையையும் கெடுக்கும். எனவே, வேறொருவரின் கதையை நீங்கள் வைத்திருக்கும் போது, ​​மௌனமே புத்திசாலித்தனமான மற்றும் மிகவும் மரியாதைக்குரிய பதில் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். 9) மௌனம் மிகவும் சக்திவாய்ந்த பதில் சொற்கள் வெறுமனே குறையும் தருணங்கள் உள்ளன. ஒருவரின் துக்கத்தின் முகத்திலோ, அதிர்ச்சியூட்டும் செய்திகளின் பின்னணியிலோ அல்லது பிரமிக்க வைக்கும் அழகின் முன்னிலையிலோ, மௌனம் பெரும்பாலும் எந்த வார்த்தைகளையும் விட அதிகமாக தொடர்பு கொள்ள முடியும். இந்த நிகழ்வுகளில், மௌனம் என்பது தடுப்பது அல்லது தவிர்ப்பது அல்ல. இது அந்த தருணத்தை மதிக்கிறது மற்றும் சில அனுபவங்கள் மொழிக்கு அப்பாற்பட்டவை என்பதை ஒப்புக்கொள்வது. எனவே இந்த ஆழமான சூழ்நிலைகளில் ஒன்றை நீங்கள் காணும்போது, ​​உங்கள் மௌனம் ஆழ்ந்த மரியாதை, பச்சாதாபம் மற்றும் புரிதலின் ஒரு வடிவமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அது உங்களுக்காக பேசட்டும். மௌனத்தின் சக்தியை தழுவுகிறது நமது வேகமான, சத்தம் நிறைந்த உலகில் மௌனத்தின் அழகு பெரும்பாலும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது. ஆனால் நாம் ஆராய்ந்தது போல், அமைதியாக இருப்பது புத்திசாலித்தனமான முடிவாக இருக்கும் பல சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. மௌனம் என்பது ஒலி இல்லாததை விட அதிகம். இது பிரதிபலிப்பு, புரிதல், பச்சாதாபம் மற்றும் மரியாதை ஆகியவற்றை அனுமதிக்கும் மன நிலை. இது எங்கள் உறவுகள், எங்கள் தலைமை மற்றும் நமது சுய விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு கருவியாகும்.