மன அமைதியின்மைக்கு (Restlessness) பல காரணங்கள்

 



இஸ்லாம் மனிதனின் மன அமைதியை (நிம்மதி) மிக ஆழமாகப் புரிந்துகொண்டு, அதற்கான வழிகளை விளக்குகிறது. மன அமைதியின்மைக்கு (Restlessness) பல காரணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் இஸ்லாம் இதற்கு முக்கியமான தீர்வுகளை வழங்குகிறது.


மன நிம்மதியின்மைக்கான காரணங்கள் (ஏன் நிம்மதி கிடைக்கவில்லை?)**

1. **ஈமான் (நம்பிக்கை) இல்லாதது அல்லது பலவீனமான ஈமான்**  

   - அல்லாஹ்வின் மீதான நம்பிக்கை, அவனது ரஹ்மத் (கருணை) மீதான நம்பிக்கை இல்லாவிட்டால் மனிதன் எப்போதும் பயம், கவலை மற்றும் அமைதியின்மையில் சிக்கிவிடுகிறான்.  

   - குர்ஆன் கூறுகிறது:  

     **"நிச்சயமாக, அல்லாஹ்வை நினைவுகூர்வோரே மன அமைதி பெறுகிறார்கள்."** (13:28)


2. **தவ்ஹீத் (ஒரே இறைவனை வணங்குதல்) இல்லாதது**  

   - பல கடவுள்கள், பொருள்கள் அல்லது மனிதர்களை நம்பிக்கை வைப்பது மனதில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது.  

   - குர்ஆன் கூறுகிறது:  

     **"அல்லாஹ் (மட்டும்) எவரை நேர்வழியில் நிறுத்த விரும்புகிறானோ, அவருடைய இதயத்தை இஸ்லாத்திற்காகத் திறக்கிறான்."** (6:125)


3. **பாவங்கள் மற்றும் மனச்சாட்சியின் குறை**  

   - பாவச் செயல்கள் மனிதனின் இதயத்தை இருட்டடிக்கின்றன, இதனால் மன அமைதி குலைகிறது.  

   - தவ்பா (மன்னிப்பு கேட்டல்) மூலம் மனம் பளுவிறக்கம் அடைகிறது.  

   - **"மேலும், எவர் தவ்பா செய்து (தன் பாவங்களிலிருந்து) திரும்புகிறாரோ, ஈமான் கொண்டு நல்லறங்கள் புரிகிறாரோ, நிச்சயமாக அவர் வெற்றியடைந்தவர்."** (28:67)



4. **உலகப் பற்று மற்றும் அதிக ஆசைகள்**  

   - பொருளாதாரம், பதவி, மற்றும் உலகியல் ஆசைகள் மனதை கலக்கிவிடுகின்றன.  

  நம்பிக்கை கொண்டோரின்


உள்ளங்கள் அல்லாஹ்வின் நினைவால் அமைதியுறுகின்றன. கவனத்தில் கொள்க! அல்லாஹ்வின் நினைவால் தான் உள்ளங்கள் அமைதியுறுகின்றன. (13:28)


5. **துன்பங்களுக்கான பொறுமையின்மை**  

   - வாழ்க்கையில் வரும் சோதனைகளைப் பொறுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளாமல் போராடுவது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.  

   - **"நிச்சயமாக அல்லாஹ் பொறுமையாளர்களுடன் இருக்கிறான்."** (2:153)





மன நிம்மதியை அடைய இஸ்லாம் கூறும் வழிகள்**

1. **தொழுகை (ஸலாத்) மூலம் அல்லாஹ்வுடன் இணைப்பு**  

   - தொழுகை மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது.  

   -நான் தான் அல்லாஹ். என்னைத் தவிர வணக்கத்திற்குரியவன் யாருமில்லை. எனவே என்னை வணங்குவீராக! என்னை நினைப்பதற்காக தொழுகையை நிலைநாட்டுவீராக! (20:14)


2. **திக்ரு (அல்லாஹ்வை நினைத்தல்) மற்றும் திலாவத் (குர்ஆன் ஓதுதல்)**  

   - குர்ஆன் ஓதுவது மனதில் சாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது.  

   - **"இந்த குர்ஆன், நம்பிக்கை கொண்டவர்களுக்கு நேரான வழிகாட்டியாகவும், மருந்தாகவும் உள்ளது."** (17:82)


3. **தக்வா (அல்லாஹ்வை அஞ்சி நடத்தல்)**  

   - பாவங்களைத் தவிர்த்து நல்லறங்கள் செய்வது மனதை தூய்மைப்படுத்துகிறது.  

   


4. **ஸப்ர் (பொறுமை) மற்றும் ஷுக்ர் (நன்றியுணர்வு)**  

   - எந்த சூழ்நிலையிலும் அல்லாஹ்வின் மீது நம்பிக்கை வைத்தல்.  

 


5. தவ்பா (மன்னிப்பு கேட்டல்) மற்றும் தௌபா**  

   - பாவங்களிலிருந்து திரும்பி அல்லாஹ்விடம் மன்னிப்புக் கோருதல்.  

   - **"எல்லா மனிதர்களும் பாவிகள், ஆனால் அவர்களில் சிறந்தவர்கள் தவ்பா செய்பவர்கள்."** (ஹதீஸ்)


மன நிம்மதி எங்கே கிடைக்கிறது?**

அல்லாஹ் மனிதனின் நிம்மதியை **தனக்கு அர்ப்பணிப்பு (இபாதத்), நம்பிக்கை (தவக்க்கல்) மற்றும் ஈமான் ஆகியவற்றில்** வைத்திருக்கிறான். உண்மையான அமைதி என்பது **"அல்லாஹ்வின் ஞாபகத்திலும், அவனுடைய அனுகிரகத்திலும்"** மட்டுமே கிடைக்கிறது.  


"நம்பிக்கை கொண்டோரின்


உள்ளங்கள் அல்லாஹ்வின் நினைவால் அமைதியுறுகின்றன. கவனத்தில் கொள்க! அல்லாஹ்வின் நினைவால் தான் உள்ளங்கள் அமைதியுறுகின்றன. (13:28)


எனவே, உண்மையான மன நிம்மதிக்கு வழி:  

✅ **அல்லாஹ்வின் மீது முழு நம்பிக்கை வைத்தல்**  

✅ **தொழுகை, துஆ மற்றும் திக்ரு மூலம் இறைவனை நினைத்தல்**  

✅ **பாவங்களை விட்டுவிட்டு தவ்பா செய்தல்**  

✅ **உலகப் பற்றைக் குறைத்து ஆக்மாவுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்தல்**  


மனிதன் எதைத் தேடினாலும், **இறுதியில் அமைதி கிடைக்கும் இடம் அல்லாஹ்வின் அருகில்தான்!**



ஒவ்வருவரும் ஒவ்வொரு வழியில் நிம்மதியை தேடுகிறார்கள் . அல்லாஹ் நிம்மதியை எங்கே எதில் வைத்திருக்கிறான் என்பதை தெளிவாக மேலே விளக்கம் தரப்பட்டுள்ளது. 


அல்ஹம்துலில்லாஹ் ! 

கருத்துகள்